SZORONGÁS-COACHING

Vannak szorongásaid, melyeket szeretnél legyőzni?

NÉZD MEG AZ ALÁBBI VIDEÓT, MELYBEN ELMONDOM...

1. Milyen szorongásaim voltak, és hogyan győztem le őket.

2. Miért lettem szorongás-coach, és milyen módszert használok, hogy segítsek az ügyfeleimnek legyőzni bármilyen szorongást.

MILYEN SZORONGÁSOK LEGYŐZÉSÉBEN TUDOK SEGÍTENI

Az ügyfeleimnek az alábbi szorongások legyőzésében tudok segíteni:

1. Idegen nyelvi szorongás
2. Szociális szorongás
3. Szereplési szorongás
4. Pánikbetegség
5. Általános szorongás
6. Anyasággal kapcsolatos szorongások
7. A koronavírussal kapcsolatos szorongások

MILYEN MÓDSZERT HASZNÁLOK?

Általában a szorongás a szégyenből fakad, de más negatív alapérzelem is okozhatja, mint például a gyász, a tehetetlenségérzés, a bűntudat vagy a magány.

Segítek az ügyfeleimnek megszabadulni ezektől a negatív alapérzelmektől, amelyek a szorongást okozzák.

Emellett segítek az ügyfeleimnek alkalmazni a szorongáscsökkenő módszereimet, melyeket úgy hívok, hogy "Őszinteség, Szeretet és Elfogadás".

Ez egy jól működő és jól bevált módszer, amellyel még a legkeményebb szorongásokat is le lehet győzni.

Az első videóban arról beszélek, hogy az alapérzelmek, mint a szégyen, hogyan okozzák a szorongást.
(Az idegen nyelvi szorongást használom példaként.)

VIDEÓ 1: A SZÉGYEN HOGYAN OKOZ IDEGEN NYELVI SZORONGÁST?

A másik videóban arról beszélek, hogyan segít az "Őszintesség, Szeretet és Elfogadás" módszer abban, hogy legyőzzük a szorongást.

VIDEÓ 2: MI A MEGOLDÁSA AZ IDEGEN NYELVI SZORONGÁSNAK?

Ha többet szeretnél tudni erről a módszerről, az angol videóimat és cikkjeimet ezeknél a linkeknél lehet megnézni:

SZOCIÁLIS SZORONGÁS

ÁLTALÁNOS SZORONGÁS

ANYASÁGI SZORONGÁS

HOGY ZAJLIK MAGA A COACHING?

1. Minden héten egy 80 perces konzultációra találkozunk (angolul vagy magyarul).

2. A hét folyamán bármikor írhatsz nekem e-mailt, leírhatod a gondolataidat, észrevételeidet, gondjaidat, stb.

3. Én is e-mailben fogom neked küldeni az észrevételeimet, ötleteimet, olvasmányokat, kérdőíveket, hogy minél gyorsabban és könnyebben találj rá a megoldásokra és haladj céljaid felé.

Mivel a hét folyamán is foglalkozunk egymással és a témával, sokkal gyorsabban haladunk a hagyományos módszereknél.